休日出勤

熱による悪寒なのか、 オフィスが寒かっただけなのか、分かりませんが、終始だるかったです。 遅延プロジェクトのリリースが迫ってまして、不具合修正のため、皆で休日出勤しました。 それにしても、大正製薬さん、いい仕事してます。続きを読む “休日出勤”

クリスマスの4日ぐらい前

最近、仕事が捗るなあーと思ってたら、腸の調子が良かったです。 ・さつまいも(食物繊維) ・キムチ(発酵食品) ・ポカリ(水分) 毎日これらを摂ってるのが効いてるんじゃないかな。 本当はミネラルウォーターの方が良いと思いま続きを読む “クリスマスの4日ぐらい前”

もたもたしてると置いていかれる

合宿2日目です。(ベトナム時間7:20から待機…早すぎ) 各拠点のリーダー達は沖縄に集結してますが、僕はベトナムから参加です。(わざわざ帰国は大変なので) 昔からその気はあったんですが、ベトナムに来てから、ますます「会議続きを読む “もたもたしてると置いていかれる”

あんなに元気だった俺が

おはよう、レッドブル メンバーのバイクに乗って、皆でランチに向かうところです。 ベトナム人マネージャーが、遠慮しがちに誘ってきたこのお店。(HƯƠNG VỊ HÀ NỘIは「ハノイの味」という意味) 豚の内臓は日本人には続きを読む “あんなに元気だった俺が”

さよならレッドブル

一日アパートに籠もって、午前中はベトナム語、午後はブロックチェーンの調べ物をしてました。 おかげで、次回のチーム向け勉強会のアウトラインが仕上がってきました。 こんな感じで、半分仕事みたいなことをしてることが多いので、普続きを読む “さよならレッドブル”

やる気が出ない時は

今日は体を休める日。 数年前に、家族がパーキンソン病と診断されたので、ネットの情報を見てました。 この病気は、体が動きにくくなったり、鬱の症状が出たりします。 原因は、「ドーパミンを分泌する細胞が減っていく」とのことです続きを読む “やる気が出ない時は”

40代からの健康管理

晩酌をやめてから、5日くらい経ちました。 どう考えても、体調は良いですね。 あとは、これもやめれば、健診の数値も改善するんでしょうけど… 最近、「日本の健診基準って、もしかしたら厳しいのでは?」と全く根拠のないことを考え続きを読む “40代からの健康管理”

過去の失敗

昨日、晩酌しなかったためか、朝、体が軽く感じました。 そう言えば、飲酒の習慣が復活してしまったのは、仕事でのストレスがきっかけでした。 僕が担当しているプロジェクトで、やたらと期日やテストエビデンスのチェックに細かい関係続きを読む “過去の失敗”

健康診断にご注意

午前中は健診でした。 特に異常もなく良かったんですが、レントゲン検査の後、すぐ下剤を飲まなかったんです。 午後の会議でトイレに行きたくなったら嫌だな、と思って。 そのせいで、検査で飲んだバリウムが体内に残り、夕方頃から腹続きを読む “健康診断にご注意”