クリスマスの4日ぐらい前

最近、仕事が捗るなあーと思ってたら、腸の調子が良かったです。

・さつまいも(食物繊維)

・キムチ(発酵食品)

・ポカリ(水分)

毎日これらを摂ってるのが効いてるんじゃないかな。

本当はミネラルウォーターの方が良いと思いますが、飲みすぎると下すたちなので、吸収されやすいポカリを常用してます。

お昼は一人でいつもの喫茶店へ。

店内、大きなスクリーンで歌謡曲が流れてました。

場末のスナック感があります。

ソイ(ベトナムおこわ)をもぐもぐ。

気付いたらクリスマスまであと少し。

帰りがけに薬局でバンドエイド買いました。

バンドエイド買うのにいちいち電話番号聞かれるのは面倒です。

たぶん、薬の購入者の体調異変とかを追跡するために、この薬局はちゃんと管理してるんでしょうけど、、バンドエイドはよくない?

飲みながらプログラミングしてます。

夕飯はハオハオ即席麺

これ以外にも毎日さつまいもとキムチは食べてます。(お通じ安定されない方はお試しあれ)

それでは、また。

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投稿者: Mikame Kosuke

I'm a web engineer living in Hanoi Vietnam.

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