しばらく酒は控えます

お疲れ様です。

例によってアパートに籠りっきりでした。

オンライン家庭教師と趣味のゲーム制作をやっていたら一日が終わってました。

ところで、少し前のものですが、こんな記事が目にとまりました。

肝臓から脂肪を落とすNO.1食材！「鶏むね肉」のレシピを52品掲載。減量中でも筋肉を守り、3か月で血液検査の結果を変える1冊

偶然ですが、以前から鶏むね肉を食べていました。(安いので)

金曜は調子に乗って飲みすぎたので、しばらくは肝臓をいたわっていきたいと思います。

ではまた。