休日出勤

熱による悪寒なのか、 オフィスが寒かっただけなのか、分かりませんが、終始だるかったです。 遅延プロジェクトのリリースが迫ってまして、不具合修正のため、皆で休日出勤しました。 それにしても、大正製薬さん、いい仕事してます。続きを読む “休日出勤”

クリスマスの4日ぐらい前

最近、仕事が捗るなあーと思ってたら、腸の調子が良かったです。 ・さつまいも(食物繊維) ・キムチ(発酵食品) ・ポカリ(水分) 毎日これらを摂ってるのが効いてるんじゃないかな。 本当はミネラルウォーターの方が良いと思いま続きを読む “クリスマスの4日ぐらい前”

もたもたしてると置いていかれる

合宿2日目です。(ベトナム時間7:20から待機…早すぎ) 各拠点のリーダー達は沖縄に集結してますが、僕はベトナムから参加です。(わざわざ帰国は大変なので) 昔からその気はあったんですが、ベトナムに来てから、ますます「会議続きを読む “もたもたしてると置いていかれる”

あんなに元気だった俺が

おはよう、レッドブル メンバーのバイクに乗って、皆でランチに向かうところです。 ベトナム人マネージャーが、遠慮しがちに誘ってきたこのお店。(HƯƠNG VỊ HÀ NỘIは「ハノイの味」という意味) 豚の内臓は日本人には続きを読む “あんなに元気だった俺が”

さよならレッドブル

一日アパートに籠もって、午前中はベトナム語、午後はブロックチェーンの調べ物をしてました。 おかげで、次回のチーム向け勉強会のアウトラインが仕上がってきました。 こんな感じで、半分仕事みたいなことをしてることが多いので、普続きを読む “さよならレッドブル”

やる気が出ない時は

今日は体を休める日。 数年前に、家族がパーキンソン病と診断されたので、ネットの情報を見てました。 この病気は、体が動きにくくなったり、鬱の症状が出たりします。 原因は、「ドーパミンを分泌する細胞が減っていく」とのことです続きを読む “やる気が出ない時は”

40代からの健康管理

晩酌をやめてから、5日くらい経ちました。 どう考えても、体調は良いですね。 あとは、これもやめれば、健診の数値も改善するんでしょうけど… 最近、「日本の健診基準って、もしかしたら厳しいのでは?」と全く根拠のないことを考え続きを読む “40代からの健康管理”