48歳か

おはようございます。

たぶん気温30度超えてます。

昼めしのバインミー、階段上りながら食べてます。

会議で参加できませんでしたが、誕生日ケーキ頂きました。

30分ほど残業して帰路につきました。

帰宅後はいつものオンライン家庭教師。

毎日30分でも机に向かうのは大人でも大変ですから。

習慣が大事。

それでは、また。