おはようございます、朝はまずレッドブルで気付けの一杯です。
お昼はサテトムで炒飯を作りました。
ずっと家に籠もって趣味のアプリ制作に関することをやってましたが、久々に運動してみようと思って腕立て伏せをしたら肘を痛めてしまいました。(曲げると痛い)
腹筋20回すらできない。
たぶん去年の12月頃に仕事のストレスがピークになって運動をやめてしまったんですよね。
また徐々に再開していきます。
それでは、また。
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ベトナム日記 